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Power-Rückbildung
So bekommst Du wieder ein tolles Körpergefühl
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So bekommst Du wieder ein tolles Körpergefühl
Mach Dich jetzt fit nach der Schwangerschaft! In meinem 12-Wochen Online-PowerRückbildungsprogramm begleite ich Dich zurück zu einem tollen, weiblichen Körpergefühl.
Deine Nadine Beermann
Hebamme, Rückbildungscoach & Mutter
„Wieso den Beckenboden trainieren? Den sieht kein Mensch! Ich will lieber an Bauch, Beinen und Po abnehmen und mache einen richtigen Fitnesskurs oder gehe joggen!“
So gehen leider immer noch viele Frauen nach der Entbindung mit dem Thema „Rückbildung“ um. Als Hebamme habe ich schon genügend Frauen getroffen, die diese Fehler schon bald richtig (richtig!) schmerzhaft bereut haben.
„Hardcore“ Beckenbodentraining
+
Training der „Problemzönchen“ ????
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Training von Kondition & Fitness
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Training gegen die Rektusdiastase
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nachhaltiges Training für einen straffen Body und einen starken Beckenboden
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Für alle Mamis, die ihren Körper & Geist wieder ins Lot bringen wollen.
Inhalt und dauerhaften Zugang zu
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Für alle Mamis, die ihren Körper & Geist wieder ins Lot bringen wollen. Inhalt und dauerhaften Zugang zu Neun Sequenzen über 6,5 Stunden Videomaterial (erlebte Anatomie, wertvolle Alltagstipps, etc.) Zahlreichen Handouts – Kein physisches Produkt! Verkauft durch: Digistore24 GmbH Klick auf „In den Warenkorb“ wirst du auf die sichere Bestellseite von...
Die 30-Tage Pilates Challenge
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Die 30-Tage Pilates Challenge Gesamtlänge: 19 Stunden und 20 Minuten 30 hochwertige Videos plus 4 Bonusaufnahmen Jedes Video zwischen 30 Minuten und 40 Minuten Von einem erfahrenen Profi geleitete Übungen – Kein physisches Produkt! Verkauft durch: Digistore24 GmbH Klick auf „In den Warenkorb“ wirst du auf die sichere Bestellseite von Digistore24 geleitet.
Online Rückbildungskurs
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Online Rückbildungskurs Geballtes Expertenwissen aus über 10 Jahren Warm Up und Cool Down Phasen mit Yoga Elementen Rückbildung für den Bauch Beckenboden Workout - wahrnehmen und trainieren und mehr. – Kein physisches Produkt! Verkauft durch: Digistore24 GmbH Klick auf „In den Warenkorb“ wirst du auf die sichere Bestellseite von Digistore24 geleitet.
Online Geburtsvorbereitungskurs
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Online Geburtsvorbereitungskurs Drei Expertinnen begleiten Dich optimal durch die Geburtsvorbereitung Theorieteil (Wochenbett, Bonding und Stillen) Die besten Methoden, um Schmerzen während der Geburt zu verarbeiten und mehr. – Kein physisches Produkt! Verkauft durch: Digistore24 GmbH Klick auf „In den Warenkorb“ wirst du auf die sichere Bestellseite...
Subliminals zum bessseren Einschlafen!
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Subliminals zum bessseren Einschlafen! Lieferumfang: 6 Subliminals für erholsamen Schlaf (Hochqualitative .mp3 und .wav Dateien) und mehr DOWNLOADARTIKEL – Kein physisches Produkt! Verkauft durch: Digistore24 GmbH Klick auf „In den Warenkorb“ wirst du auf die sichere Bestellseite von Digistore24 geleitet.